小暑,夏季的第五個(gè)節(jié)氣。
暑,熱也;小暑即小熱。
雖不是最熱,但也開(kāi)始入伏,是以“小暑過(guò),每日熱三分”。
都說(shuō),暑氣蒸騰時(shí)萬(wàn)物皆浮躁。
我卻深覺(jué),盛夏赤日之下,依然有諸多美好,迎面滾滾而來(lái)。
且讓我們,以心境去感受,用心靜去領(lǐng)悟。
夏日此時(shí),天高云淡,滿眼綠蔭,木槿始榮,陣陣花香沁人心脾。
這一季炙熱里,愿每個(gè)人都能找到屬于自己的一份清涼,更愿有人陪你納清涼。
心有涼友,如有良友,帶來(lái)清涼,也帶來(lái)風(fēng)景。
夕陽(yáng)是老友,江水為淡友,遠(yuǎn)山為遠(yuǎn)友,一人一物一景,皆可為友。
風(fēng)動(dòng)荷花香,荷在水中輕輕搖曳,清香暗送,荷風(fēng)便是我們最清芬的涼友。
林間蟬鳴聲聲,蟋蟀離開(kāi)田野躲在墻角里歌唱,它們以聲音為伴,時(shí)常與你互訴衷腸。
心越清靜,萬(wàn)物聲音越是悅耳動(dòng)聽(tīng)。
心靜,能養(yǎng)身心。
醫(yī)學(xué)有說(shuō),心臟五行屬火,認(rèn)為心與夏氣相通應(yīng),天氣燥熱而心火旺,所以夏季最需靜養(yǎng)身心。
每一天,早起、晨練、沉思、靜坐,調(diào)攝精神,保持愉快平穩(wěn),不大悲大喜。
屋內(nèi)一室整潔干凈,不聽(tīng)太過(guò)躁動(dòng)的音樂(lè),不做太繁雜的事情。
心神沉靜,常與清靜為伴,夏日生活才能越是舒心,而這也是最有效的身心滋養(yǎng)。
人心就像是一面湖水,只有平靜了才能看清萬(wàn)事萬(wàn)物。
看清才能看輕,看輕才有靈臺(tái)的清明。是以,靜勝熱,清靜為天下正,一靜而百慧生。
心靜,與身體的溫度無(wú)關(guān),而與心靈的溫度有關(guān)。
心靈是溫潤(rùn)的,生活便是溫情的。
有人常以“身未動(dòng)心已遠(yuǎn)”來(lái)感嘆對(duì)遠(yuǎn)方的向往,但生活不在別處,就在這里。
竹深樹(shù)密蟲(chóng)鳴處,時(shí)有微涼不是風(fēng)。
夏日的生活,常有躁動(dòng)但不張狂,常有亢奮但不暴熱。
以一份心靜,去看番茄滿架沉沉,芒果清香陣陣,這是生活里豐收的欣喜。
以一份心靜,去看庭長(zhǎng)綠苔,朝晚浮云,這是生活里從容不迫的淡然。
所謂,日嘗日新,生活也越嘗越新。
只愿在一直前進(jìn)的生活里,我們都能耐得住躁動(dòng),能一路靜守快樂(lè),靜待收獲。
夏日小暑,可能上無(wú)纖云、下無(wú)微風(fēng),但它仍有晚霞、星空、蟲(chóng)鳴般絢爛而又寧?kù)o的美好。
愿我們每一個(gè)人,都能以一顆如蓮的清心,出淤泥而不染,立鬧世而不動(dòng),能把煎熬化做享受、把炙熱化為溫柔。
此時(shí)心清此時(shí)天,陽(yáng)光熱烈有何懼,只惜夏日長(zhǎng),靜等清風(fēng)來(lái)。
愿你在這個(gè)夏日,能覓得一份身心的清涼,更享得一整季的心安。