常言說(shuō),心量如海,身體如牛,你若心大,大事就小了,你若心小,小事也就大了,如果能做到笑看天下事,坐觀云涌時(shí)的大情懷,還有什么不可釋?xiě)训臒?,還有什么不可糾結(jié)的疙瘩,心若豁達(dá),世界就明亮了。
老人常說(shuō),心寬一寸,病退一丈,常常勸導(dǎo)生氣的人要寬心,寬心,你若心寬,天下沒(méi)有什么大不了的事。
有容乃大,包容萬(wàn)物,容了天下,還有什么讓你耿耿于懷的破事,心寬百脈通,氣血順暢,朱顏如花分外妖嬈。
縱觀千年,細(xì)觀身邊的朋友同學(xué),心無(wú)掛念的人,常常身體好,心情好,心態(tài)好,心不染塵,明鏡如洗,寬厚善良,不役外物,那個(gè)不是長(zhǎng)壽健碩的壽星,我們都是匆匆的過(guò)客,何不瀟瀟灑灑的走過(guò)人生坎坎坷坷崎嶇路,笑看風(fēng)云路,心寬似海身康健。
我們都是行走紅塵的苦行僧,學(xué)會(huì)給自己寬心,學(xué)會(huì)給他人溫暖,珍惜生命的遇見(jiàn),朋友多了路好走,心寬則路寬,路寬則百事順,萬(wàn)事順了還有什么可生氣郁悶的。
百病皆由氣生,活著就要大大列列,樂(lè)樂(lè)呵呵,心不擱事,何來(lái)憂(yōu)傷和煩惱,心中不憂(yōu),何來(lái)病根。
晉代著名養(yǎng)生家葛洪云:“常其寬泰自居,恬惔自守,則身安靜,災(zāi)害不干?!毙娜魧捄?,身體自然輕松愉悅,不斤斤計(jì)較,看世界的眼睛也是溫和平順的。
不再看不慣別人的喜笑怒罵,心寬似海,萬(wàn)丈風(fēng)浪納心胸,心窄如針,憂(yōu)傷煩愁百病纏,裝不了別人的人,自然沒(méi)有了容人容事的氣度,眼里只有自己的人,心里裝的都是抱怨,牢騷和怨憤。
沒(méi)有了快樂(lè)平溫的心情,身體能好嗎?
最好的養(yǎng)生,不是山珍海味,不是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,不是靜臥不動(dòng),不是求佛保佑,不是錦衣玉食,不是前呼后擁的侍女成群,而是要心大如海,心善如佛,好心情,好心態(tài)。
最好的養(yǎng)生,不是拒絕微笑,不是拒絕快樂(lè),不是拒交朋友,而是要活到老,學(xué)到老。
溫和謙虛,寬以待人,廣交朋友心情好,和靈魂伴侶共度余生,活好今天,不負(fù)遇見(jiàn),笑迎明天,擁抱生活。