口腔潰瘍對于患者來說簡直就是一個噩夢,有很多人都患上過口腔潰瘍,并且還會反復(fù)發(fā)作,給患者帶來很大的痛苦。那口腔潰瘍吃什么水果好?
口腔潰瘍吃什么水果好
1、桃子
桃子里面含有維生素B等非常多的營養(yǎng)元素,不僅可以很好地促進口腔潰瘍的愈合,而且還可以起到相當不錯的延緩衰老的效果。要注意的是,雖然桃子有這么多好處,也不可以多吃,不然也許會導(dǎo)致腸胃疾病。
2、梨子
梨子中很有大量的維生素B,而維生素B非常有助于潰瘍面的愈合,因此患有口腔潰瘍者可以適當?shù)亩喑砸恍├孀?,它是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果,對潰瘍具有很好的治療效果。
3、葡萄
葡萄對于口腔潰瘍的治療有一定的效果,葡萄具有排毒的作用,能清除腸胃中的垃圾,還可以幫助預(yù)防口腔潰瘍。
4、柿子
柿子能有效治療口腔潰瘍。尤其是柿霜,從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用,有助于治療口腔潰瘍。柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效,對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
口腔潰瘍怎么預(yù)防
1、要預(yù)防口腔潰瘍,就要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
2、注意口腔衛(wèi)生當然也是預(yù)防口腔潰瘍的關(guān)鍵,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。
3、要注意營養(yǎng)搭配,做好預(yù)防口腔潰瘍工作,多吃易消化富含維生素b族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度操勞也能起到預(yù)防口腔潰瘍的作用;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗。